Durante tres meses al año, te sientes bastante mal. Goteo nasal, estornudos y dolor de garganta. ¿Es un resfriado, gripe o alergia? Puede ser difícil distinguirlos, porque comparten muchos síntomas. Desde luego, con un resfriado que dura tres meses, debes de acudir a tu médico. La comprensión de las diferencias te ayudará a elegir el mejor tratamiento.
“Si sabes lo que tienes, no tomarás medicamentos que no necesitas, que no son eficaces o que incluso podrían empeorar tus síntomas”, dice la Dra. Teresa Hauguel del NIH, experta en enfermedades infecciosas que afectan la respiración.
El resfriado, la gripe y la alergia afectan a todo tu sistema respiratorio, lo que puede hacer que le sea difícil respirar. Cada afección tiene síntomas claves que los diferencian. Y por supuesto, ningún resfriado dura tres meses.
“Como regla general, los síntomas asociados con la gripe son más graves”, dice Hauguel. Ambas enfermedades pueden dar lugar a secreción y goteo nasal, congestión, tos y dolor de garganta. Sin embargo, la gripe también puede causar fiebre alta que dura entre 3 y 4 días, así como dolor de cabeza, fatiga, molestias generales y dolor. Estos síntomas son menos comunes cuando se tiene un resfrío.
“Las alergias son un poco diferentes, ya que no las causa un virus”, dice Hauguel. “En lugar de ello, es el sistema inmunológico del cuerpo el que reacciona a un factor desencadenante o alérgeno, que es algo a lo que usted es alérgico”. Si tiene alergias y respira cosas como polen o caspa de mascotas, las células inmunológicas en su nariz y vías respiratorias pueden reaccionar de forma exagerada a estas sustancias inofensivas. Los delicados tejidos respiratorios pueden entonces hincharse y la nariz puede congestionarse o gotear.
“Las alergias pueden causar picor nasal y lagrimeo en los ojos. Ésto normalmente no se presenta con un resfriado o una gripe”, añade Hauguel.
Los síntomas de alergia, por lo general, duran mientras se está expuesto al alérgeno, que puede ser aproximadamente desde seis semanas hasta tres meses durante las estaciones de polen en primavera, verano u otoño. Es muy poco probable que los resfríos y la gripe duren más de 2 semanas. Y nunca jamás un resfriado dura tres meses.
La mayoría de las personas con un resfriado o gripe no cmplicada se recuperan por sí solos sin necesidad de atención médica. Sin embargo, consulta con un sanitario si los síntomas duran más de 10 días o si no se alivian tras de tomar medicamentos que no requieren prescripción médica.
Para tratar los resfríos o la gripe, descanse mucho y beba mucho líquido. Si tienes gripe, los analgésicos como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno pueden reducir la fiebre o los dolores. Las alergias pueden tratarse con antihistamínicos o descongestivos.
Tenga cuidado de evitar la “superposición de fármacos”. Si tomas medicamentos que contienen dos o más principios activos, por ejemplo, si tomas 2 medicamentos diferentes que contienen paracetamol, uno para la congestión nasal y el otro para el dolor de cabeza, podría estar recibiendo demasiado fármaco. Y por suesto no puedes estar tomandos para un resfriado de tres meses medicamentos sin la prescripición de un médico.
“Lea las etiquetas de los medicamentos cuidadosamente, infórmese sobre las advertencias, efectos secundarios y dosis. Si tienes dudas, habla con tu médico o farmacéutico. Especialmente si tienes niños en esta situación”, recomienda Hauguel. “No quiere medicarse en exceso y no quiere correr el riesgo de tomar un medicamento que pueda interactuar con otro”.
Si además conoces de antemano los niveles de polen que hay en tu zona, podrás estar prevenido si eres alérgico. Consulta en nuestro blog las herramientas disponibles para conocer las predicciones de polen y posibles alergias que pueden afectarte. Espero que te sena de ayuda. Y ya sabes, ¡comparte si conoces a alguien que le puede ser de ayuda!
| Síntomas | Resfriado | Gripe | Alergia a las moléculas transportadas por el aire |
|---|---|---|---|
| Fiebre | Rara | Usual, alta (38-39 °C, a veces más, especialmente en niños pequeños); tiene una duración de entre 3 y 4 días | Nunca |
| Dolor de cabeza | Poco frecuente | Frecuente | Poco frecuente |
| Molestias y dolores generales | Leve | Usual, a menudo intenso | Nunca |
| Fatiga, debilidad | A veces | Usual, puede durar hasta 3 semanas | A veces |
| Agotamiento extremo | Nunca | Usual, en el comienzo de la enfermedad | Nunca |
| Congestión, secreción nasal | Frecuente | A veces | Frecuente |
| Estornudos | Usual | A veces | Usual |
| Dolor de garganta | Frecuente | A veces | A veces |
| Tos | Frecuente | Común, puede llegar a ser intenso | A veces |
| Opresión en el pecho | De leve a moderada | Frecuente | Raro, a excepción de las personas con asma alérgica |
| Tratamiento | Descansa mucho. Mantente hidratado. (líquidos en abundancia). Descongestivos, paracetamol o ibuprofeno para los dolores y molestias | Descansa mucho. Mantente hidratado. Paracetamol o ibuprofeno para las molestas, dolores y fiebre Medicamentos antivirales (consulte a su médico) | Evita los alérgenos. Antihistamínicos Esteroides nasales Descongestivos |
| Prevención | Lávate las manos a menudo. Evita el contacto cercano con quien esté resfriado. | Si eres población de riesgo, vacúnate. Lávate las manos a menudo. Evite el contacto cercano con quien tenga gripe. | Evite los alérgenos, como el polen, los ácaros del polvo doméstico, el moho, el pelo de mascotas. |
| Complicaciones | Sinusitis, infección del oído medio, asma | Bronquitis, neumonía; puede ser potencialmente mortal | Sinusitis, infección del oído medio, asma |
Sistema respiratorio: Las partes del cuerpo que le ayudan a respirar, entre ellas la nariz, la garganta y los pulmones.
Sistema inmunológico Protege su cuerpo contra gérmenes invasores y otras amenazas microscópicas.
Fuente: https://salud.nih.gov/articulo/resfrio-gripe-o-alergia/
Te leo en comentarios si tienes alguna sugerencia que hacerme. O mejor, puedes proponerme algún tema que estés interesado sobre salud y hábitos de vida y me lo preparo para la próxima entrada al blog.
Un saludo y gracias por leerme.
