¿Tienes alergia estacional? Conocer la previsión de alergias para esta primavera es importante. Para tu alergia o un asma, los niveles de polen y otros alérgenos son la diferencia entre sufrir síntomas leves, moderados o graves.
Estar informado de antemano va a suponer la diferencia para que puedas controlar bien los síntomas de tu enfermedad.
No es lo mismo que sufras unas leves molestias, que sentir que te falta el aire en mitad de la calle o un picor en nariz y ojos que te impiden hacer tu vida normal.
Por eso los alergólogos de España en la Sociedad Española de Alergología e Inmología Clínica (SEAIC) han elaborado la web polenes.com Dan a conocer en tiempo real las alertas de todos los niveles ambientales de polen para las diferentes provincias de España.
Pero si eres de llevar una App en tu móvil que te notifique en tiempo real, te ofrecen dos alternativas muy interesantes.
Una es Polen REA, disponible para Android y para iPhone. Elaborada por la Red Española de Aerobiologia, dependiente de la Universidad de Córdoba. Se trata de una Red que recopila datos de polen en tiempo real de toda España y que a su vez cede a a su equivalente europea.
La ventaja de Polen REA es que hace predicciones adaptadas a nuestro país, con los niveles de polen más problemáticos en nuestra geografía.
Otra App muy interesante es Pollen +, también disponible en Android y en iPhone. Ésta la elabora el equivalente europea de la Red Española de Aerobiología.
La gran ventaja de esta App es que tiene un diario de síntomas: puedes registrarte y apuntar los síntomas y su intensidad cada día, al cruzarlo con los niveles de polen que te producen alergia, la app puede hacer predicciones personalizadas para tí. Como punto en contra es que no aparecen todas los tipos de polen como sí tiene Polen REA.
Y si conoces a alguien que le pueda interesar, por favor, ¡compártelo!
Todos los años, ya durante el mes de febrero comienza la temporada de alergias, especialmente a ciertos pólenes de árboles como los cipreses. Son las llamadas cupresáceas.
Por épocas, las arizónicas y cipreses tienen sus mayores índices de afección durante los meses de febrero-marzo, los plátanos en marzo y abril y las gramíneas en mayo-junio.
Debido a las diferentes características climáticas del territorio, la sensibilización a las alergias es muy distinta en función de la región. Así, las gramíneas afectan al centro y norte peninsular, el polen del olivo al sur de España, y la Parieta judaica, una mala hierba, en la zona mediterránea.
Desde la SEAIC destacan que las gramíneas de crecimiento espontáneo, como malas hierbas, son la causa más común e importante de polinosis en España.
Y es que, según los expertos, en la intensidad de la alergia a las gramíneas son las lluvias durante el invierno y primavera las que determinan sus características. Los años en los que hay mucha lluvia es cuando las concentraciones de gramíneas durante la primavera son muy altas. Y las variaciones pueden ser de cuatro o cinco veces más, es decir muy altas.
Te dejo también el artículo del blog de Farmacia Pilarica que te enseña a diferenciar entre resfriados, gripes y alergias, sólo tienes que pinchar aquí.
Fuente: elaboración propia
Te leo en comentarios si tienes alguna sugerencia que hacerme. O mejor, puedes proponerme algún tema que estés interesado sobre salud y hábitos de vida y me lo preparo para la próxima entrada al blog.
Un saludo y gracias por leerme.
