Recomendaciones básicas: • Evitar el contacto de las cabezas. Los momentos de más riesgo son por ejemplo cuando los niños juntan las cabezas para inspeccionar algo, o por ejemplo seguir el…

El desajuste y el cambio de ritmo horario del periodo estival puede desembocar en complicaciones a la hora de conciliar el sueño. Según Rosa Raventós, “es importante aclimatarse a la…

Durante la práctica deportiva con calor extremo, el cuerpo puede sufrir algunas lesiones como los espasmos musculares (fuertes contracturas de los músculos esqueléticos) o las sobrecargas térmicas. En los últimos…

Introducción El agua y los electrolitos constituyen el medio esencial para el desarrollo de la vida. Los cambios climáticos y los nuevos estilos de vida están condicionando cambios en los…

Cansancio, dolor, calambres musculares o pesadez e hinchazón en las piernas son algunos de los síntomas de las piernas cansadas. Un síndrome que entre el 20 y el 30 por ciento de…

Todos sabemos que el sol tiene múltiples beneficios. Permite la síntesis de vitaminas, eleva el estado de ánimo, estimula el sistema inmune, disminuye la tensión arterial, etc. Pero sin embargo…

La diabetes puede causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos de los pies. Este daño puede causar entumecimiento y reducir la sensibilidad de los pies. Como resultado de esto, es…

No se trata del cuñado gorrón que viene todos los veranos a que le invitemos a pescaito y gambas en la playa. Si no de los molestos hongos que pueden…

Los 10 tips para fotoprotegerte bien De los distintos tipos de radiaciones solares que llegan a la Tierra, los rayos ultravioleta UVA y UVB son responsables del desarrollo de los…