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Prepara tu piel para el frio Además de los cuidados habituales diarios imprescindibles: limpieza, hidratación, revitalización y fotoprotección, existen épocas del año en las que sería aconsejable preparar la piel…

En este artículo vamos a hablar sobre las mayores afecciones que pueden afectar al cuero cabelludo, a excepción de enfermedades infecciosas y la alopecia, pues cada una de ellas puede…

La bajada de las temperaturas está a la vuelta de la esquina y, con ella, la amenaza de los temidos catarros es cada vez más latente. ¿Cuáles son nuestros aliados…

Aunque todos los nutrientes son importantes para una vida saludable, la vitamina C destaca por los múltiples beneficios que nos ofrece. ¡Mira cuantos! – Refuerza las defensas naturales del organismo…

¿Te estrenas en alguna disciplina o has introducido nuevos ejercicios en tu rutina deportiva? Es probable que tras el entrenamiento te sientas invencible por haberlo finalizado con éxito, pero al…

Ya ha pasado el verano y sus excesos. En muchos casos se hace el reconocimiento de empresa o se pasa por el médico o la farmacia para comprobar que todo…

La aplicación de frío o calor (crioterapia o termoterapia) ante una lesión depende, no solo del tipo de lesión, sino también del tiempo que ha transcurrido desde que se ha…

Hoy estamos inspirados y os vamos a presentar dos recetas que podrían formar parte perfectamente de cualquier menú de restaurante con un primero y un segundo estupendos y sanos. Primero:…

El cuidado articular es fundamental para mantener las articulaciones sanas y realizar las actividades del día a día, prevenir lesiones en el deporte y evitar síntomas propios del envejecimiento. A…

Una receta fresca y veraniega que aporta antioxidantes y diferentes nutrientes para la salud de la piel, como betacarotenos, vitamina A o betacianina. Ahora en verano vamos a exponer nuestra…